昨年の夏、宮崎の実家に帰ったとき、母が青汁を飲んでいました。青汁って、まずい、という印象しか、それまではなかったのですが、母が飲んでいる青汁を飲んでみて、飲みやすくて、おいしいのにビックリしました。それからは、いろんな青汁を飲み比べています。我が家限定ですが、飲みやすい青汁ランキングを作ってみました。。
まず、私が最初に買った青汁がファンケルの青汁でした。送料無料で、780円だったので、値段的に買いやすかったのが一番です。味も、問題なくおいしいので、青汁って、どんなもの? という青汁初心者にとって一番よい青汁だと思いますよ。栄養的にも、野菜の王様といわれる「ケール」を使用しています。ケールは、野菜やカルシウムが不足している現代人には、ぴったりな野菜なんです。
やずや 養生青汁は、めちゃくちゃメジャーな青汁です。気になる味ですが、とっても飲みやすくて、おいしいです。新鮮な香りと優しい甘みがふわっと口の中に広がります。青汁につきものの苦みや、青臭さがないことに驚くかもしれませんね。美味しさだけでなく、ビタミン、ミネラル、クロロフィル(葉緑素)などの栄養成分もたっぷりです。
7歳の息子が、一番気に入っているのが、キューサイの青汁です。キューサイの青汁には、化粧品、健康食品でおなじみの山田養蜂場の「はちみつ」が入っています。山田養蜂場の国産はちみつ入りの青汁は、ほんのりと甘く、極細粒製法で目の細かい粉末仕上げですので、粉っぽさもなく、しっとりしていてゴクゴク飲めますよ。野菜が苦手の子供でも、大丈夫な味です。
私が、青汁ダイエットをしていたときに飲んでいた青汁です。主原料に食物繊維、ミネラル、ビタミン、酵素が豊富でアクや臭みがなく、飲み易い「大麦若葉」を使用しています。そこにビタミンC、ミネラルが豊富で、長寿の里沖縄で有名な「ゴーヤ」、さらにビタミン、ミネラル・βカロテンが多く栄養価の大変高い「ケール」の三大原料を質・栄養価にこだわり、厳選したものをふんだんに使っています。
妻のお気に入りの青汁です。むくみに効くといって飲んでいます。私も、思っていた以上に美味しかったのでビックリしました。青汁の材料として、ケールではなく明日葉が使われています。公式HPによると、「明日葉」に含まれる栄養素が、「ケール」の栄養価をはるかに上まわっいるそうです。味は、クセが少なく飲みやすいですね。